Das vierte Trimester, einfach erklärt
Was in den ersten zwölf Wochen wirklich passiert und welche der hundert Ratschläge, die Sie schon bekommen haben, es wert sind, befolgt zu werden.
Der Begriff fällt oft und wird selten erklärt. Das vierte Trimester sind die ersten zwölf Wochen nach der Geburt, und die Idee hinter dem Namen ist einfach: Ein Menschenbaby kommt in seiner Entwicklung früher zur Welt als fast jedes andere Säugetier, denn später würde der Kopf nicht mehr hindurchpassen. Die ersten drei Monate draußen sind also im Grunde eine Fortsetzung der letzten drei Monate drinnen.
Diese eine Tatsache erklärt das meiste, was ein Neugeborenes tut, und sie nimmt vielen Ratschlägen, die Sie bald hören werden, den Stachel.
Warum es sich nur bei Ihnen beruhigt
Ein Neugeborenes hat Monate in ständiger Bewegung verbracht, mit ständigen Geräuschen und ständigem Druck von allen Seiten. Ein flaches, stilles, lautloses Bett ist für es keine neutrale Umgebung. Es ist das Gegenteil von allem, was es kennt.
Deshalb manipuliert Sie das Baby, das nicht allein einschlafen will, nicht, und es benimmt sich auch nicht schlecht. Es ist auf eine andere Umgebung eingestellt. Das geht vorbei, und zwar nach seinem eigenen Zeitplan, nicht nach dem aus dem Buch.
Was in der Zwischenzeit hilft, ist unspektakulär und körperlich: Nähe, Bewegung, ein fester statt ein leichter Griff und Geräusche statt Stille. Was nicht hilft, ist der Versuch, es zu reparieren.
Clusterfeeding am Abend
Irgendwann zwischen fünf und zehn Uhr abends trinken viele Neugeborene fast ununterbrochen, lassen los, beschweren sich und wollen wieder trinken. Das sieht genau nach zu wenig Milch aus und ist es meistens nicht.
Es lohnt sich, das zu wissen, damit Sie diese zwei Wochen nicht in der Überzeugung verbringen, dass etwas nicht stimmt. Wenn das Stillen wehtut, wenn die Windeln trocken bleiben oder wenn sich das Gewicht nicht in die richtige Richtung entwickelt, ist das ein anderes Gespräch, und zwar eines mit Ihrer Hebamme oder in der Kinderarztpraxis statt mit dem Internet.
Was sich lohnt und was nicht
Wir verkaufen Babysachen, also betrachten Sie das Folgende mit der gebotenen Skepsis. Aber die ehrliche Liste dessen, was sich in den ersten zwölf Wochen seinen Platz verdient, ist kurz.
Etwas zum Pucken, wenn Ihr Baby gern gepuckt wird, und viele mögen es nicht. Bodys, die sich am Hals so weit öffnen, dass man sie nach unten ausziehen kann, denn der Tag, an dem Sie das brauchen, wird kommen. Mehr Mulltücher, als Sie für vernünftig halten. Ein Ding, das weich und waschbar ist und immer in Reichweite liegt.
Was sich seinen Platz nicht verdient: alles, was eine App braucht, alles, was verspricht, ein Neugeborenes durchschlafen zu lassen, und die meisten sechsteiligen Sets für die Heimfahrt aus der Klinik. Sie sind für ein Baby bemessen, das dann schon geboren ist und schon eine andere Größe hat, als Sie eingeplant hatten.
Was auf keiner Liste steht
Das vierte Trimester betrifft auch die Erwachsenen. Die Erholung von der Geburt dauert länger, als die Broschüre vermuten lässt, und der Schlafmangel ist keine Nebensache im Hintergrund, sondern die Hauptsache.
Praktisch heißt das: Nehmen Sie das Essen an, das man Ihnen anbietet, halten Sie Besuche kurz, und betrachten Sie die ersten sechs Wochen als eine Zeit, die man übersteht, nicht als eine Zeit, die man genießt. Das Genießen kommt später, und es kommt wirklich.
